刘军连工作室 http://m.39.net/news/a_9242068.html夏天到了，随着梅雨季节的到来，现在南方天气变得更加湿热，而北方天气变得更加燥热，我们不得不随时准备着跟“清热祛火排毒”作斗争。于是，我们想方设法，食用各种凉茶、各种汤煲，今天为大家介绍以下几种花材。
金银花
金银花金银花，又叫忍冬，是我国历史悠久的中药材之一，古代就被誉为清热解毒的良药，能起到疏利咽喉、消暑除烦的作用。每年的4-6月，正是金银花盛开的季节，金银花花香怡人，开花时芳香透达可祛邪，把金银花采摘下来，夏天泡水喝，就能缓解感冒、嗓子疼等症状。再搭配上菊花泡茶，可以养肝明目。
在日常生活中，金银花泡水喝主要以下功效。
1、去火、预防口臭
金银花性寒，用金银花泡水喝可预防口臭。
2、抗菌消炎
对咽喉肿痛和预防上呼吸道感染有抑制作用，可抗菌消火，提高人体免疫力。
3、祛暑明目
盛夏酷暑时，用金银花和茶叶沏泡或单用花代茶，可清热解毒、降暑。
温馨提示：金银花适合体质平和或体质内热者服用，脾胃虚寒（如经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉）的人不宜用金银花泡水喝。另外，隔夜的金银花茶最好不要饮用。
金银花晒干了，可以当中药使用，除了强大的药用价值外，还是用来装饰的优良盆景，它柔软的枝条和绿色花苞以及白、金黄色的花朵，飘逸灵动，形成自然靓丽风景，所以金银花不仅是一种植物一味中草药，更是植物盆栽的颜值担当。
金银花养护
金银花适应性很强，对土壤和气候要求不高，盆栽金银花对光照要求比较高，大家在家中栽培时，要尽量把它放在阳光充足的环境中。
薄荷
薄荷，又叫“银丹草“，是非常有名的香料植物，它也是中华常用中草药之一。薄荷具有杀菌抗菌作用，可以用来消炎抑菌，消除异味。薄荷是一种平常的植物，但它的价值却不寻常。但它的香味沁人心脾，好像身体里每一个细胞都被它激发、顿感通透清爽。
薄荷的作用
1、食用：薄荷清凉的口感、青翠的颜色和醉人的清香，让人一看就能促进消化，增进食欲，还是制作美味佳肴的精良食材。
2、驱蚊：薄荷散发的挥发精油和特殊气味，可以起到驱虫的效果。而且，薄荷具有杀菌消炎抗菌作用，把薄荷叶子捣碎，抹在被蚊虫咬过的地方，有止痒消肿的效果。
3、改善睡眠：薄荷能有效缓解烦躁失眠等症状，缓解头痛的效果甚至比止痛药还有效。
4、清新口腔：薄荷能有效预防口腔疾病，用薄荷水漱口，不仅能亮白牙齿，还能预防口臭薄。
温馨提示：阴虚发热者不能过量使用薄荷。薄荷会影响孕妇的消化道吸收和心脏功能，产后会影响乳汁分泌，所以孕妇也不能过量食用薄荷。
薄荷养护
薄荷非常好养，可以说是轻易养不死的植物，它只需要足够的水分和光照就可以长得很旺盛，还要经常给它打顶修剪，否则它会长成攀爬植物。夏季是薄荷的生长旺季，要给它至少每天浇1次水，天气炎热温度过高时，早晚各浇1次，要浇透；薄荷喜欢阳光，只要不缺水，尽管放在阳光下晒，会长得更好。
菊花
菊花是中国传统花卉十大名花，排名第三，是花中四君子之一，可见菊花的地位举足轻重。菊花不仅是陶渊明笔下“采菊东篱下，悠然见南山”的世外景观，还是吉祥、长寿的象征。菊花的药用价值自古就被发掘，不仅可以制作美味食用菜品，还把菊花纳入治病的药品，认为久久服或饮菊花茶能令人长寿。
菊花的作用
1、制作精美佳肴：如把菊花和肉、鱼混合在一起油炸、菊花鱼片粥、菊花火锅、菊花羹、菊花糕、等等，这些菊花餐食不但色香味俱全，而且营养丰富。清淡味美、不油腻，而且夏季消暑降火，别具风味。
2、用来入药：可以菊花来制作菊花酒、菊花茶，还可以和其他药材，如：枸杞、红枣、陈皮等一起水煮成汤药或是泡茶，有清热解毒、平肝明目、除湿等作用。
3、观赏：菊花在我国有多年栽培历史，品种非常丰富，色彩、花型也艳丽多姿，从古自今深受人们喜爱，除了药食同源的医用价值，它是世界四大切花之一，种类繁多，产量排名居首，被广泛应用于花艺领域，具有极高的观赏价值。
菊花养护
菊花是多年生草本花卉，性喜欢气候凉爽、湿润，阳光充足、通风条件好的环境，并且能耐严寒霜冻。其适应性强，在春季，夏季和秋季生长旺盛期，适当补充足够的水分，但不能积水，冬季花苗越冬，则要控水；花在生长期以施氮肥为主，做到薄肥勤施，孕蕾期则要停氮肥，施钾肥，1周1次。如果菊叶瘦而发黄说明需要施肥，而叶片厚颜色发黑则说明肥料足够，不需要施肥；生长期适当修剪、摘心可以控制植株的高度和预定开花的数量，菊花在苗高15厘米左右或接穗长出3～4枚叶片时开始摘心，可摘2～3次。一般每盆只留3～5个健壮的枝条，但每枝最后只留顶端一蕾即可。
以上这3种花药材，现在正是开花旺季，观赏性强，还能杀菌消炎、清热解毒，天天吃麻辣火锅也不怕！但无奈在快节奏的都市生活中，我们都没有太多时间和精力来用它泡茶或煲汤。好在现在科技发达，带来一系列提升生活品质和更利于身体健康、无副作用的产品，让生活更美好、更便捷、更高效！
金银花薄荷菊花片缓解去除口臭异味清火清热护肝片淘宝￥69购买已下架
不知您怎么看呢，也烦请您在下方评论留言，同样也欢迎您的转发，
